Il mese di novembre in Svizzera sarà dedicato ad aiutare chi vuole smettere di fumare.
Il prossimo 1° novembre inizia il "Mese Senza Tabacco", un periodo di sensibilizzazione per convincere la popolazione a smettere di fumare. Grazie a questa nuova campagna nazionale online, il Fondo per la prevenzione del tabagismo (FPT) punta a offrire un ottimo strumento d’aiuto alle numerose persone che desiderano smettere di fumare. Esempi dall’estero e studi scientifici hanno infatti mostrato che con un progetto condiviso è più facile fare questo passo.
Un aiuto per smettere di fumare
In Svizzera, la quota di fumatori, pari al 27%, rimane costantemente elevata. Ma oltre la metà di queste persone desidera smettere, secondo il sistema di monitoraggio svizzero delle dipendenze e delle malattie non trasmissibili (MonAM). L’obiettivo dell’FPT è sostenerle in modo ottimale fornendo loro offerte adeguate.
Nella maggior parte dei casi, coloro che desiderano smettere di fumare hanno tra i 30 e i 60 anni, una fascia d’età in cui i motivi per smettere sono diversi: per i più giovani coincide con il voler creare una famiglia, mentre in età avanzata l’aumentare dei problemi di salute. La salute è considerata il principale fattore motivazionale, seguita da vantaggi economici.
L’FPT ha quindi creato la campagna nazionale online del "Mese Senza Tabacco" e ha incaricato Impact Hub Geneva di attuarla. L’aspetto speciale della campagna consente ai fumatori di smettere insieme e di sostenersi a vicenda. I partecipanti possono inoltre approfittare di offerte di sostegno e di consigli professionali, accessibili online e offline grazie alla partecipazione di oltre 30 organizzazioni partner attive nell’ambito della prevenzione. Il Mese Senza Tabacco ha inizio il 1° novembre 2022 e durerà tutto il mese. È possibile iscriversi sulla pagina web www.mese-senza-tabacco.ch entro il 31 ottobre.
Insieme è più facile
«Sono architetto, padre di una bambina di quattro anni e fumo per sentirmi libero. So di dover smettere – per me e per lei», spiega Laurent, futuro partecipante alla campagna. «La campagna Mese Senza Tabacco è un vero incentivo per smettere di fumare in novembre. Partecipando ricevo tante offerte di sostegno direttamente a casa. Mi motiva molto pensare che grazie al gruppo Facebook non sarò da solo».
Valutazioni di progetti finora attuati per smettere di fumare hanno mostrato che fattori sociali e le relative dinamiche di gruppo sono decisive per il successo dei partecipanti. Per questo motivo il "Mese Senza Tabacco" si basa su offerte simili fornite all’estero, come la campagna mediatica portata avanti in Inghilterra "Stoptober" o il "Mese senza tabacco" organizzato in Francia. Secondo alcune ricerche inglesi, le persone che smettono di fumare per 28 giorni hanno cinque volte più probabilità di smettere completamente.
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